Scopri come le fragole migliorano il tuo microbioma intestinale e la tua salute
Immaginate di gustarvi una ciotola di fragole fresche: non solo un piacere per il palato, ma anche un toccasana per la salute del vostro intestino. Ricche di polifenoli, le fragole sono alleate preziose per il nostro microbioma intestinale, quell’insieme di microorganismi che vive nel nostro sistema digestivo e che gioca un ruolo cruciale nella nostra … Leggi tutto